21 movimientos. En honor al santo del mismo nombre. Dan-Gun es el legendario fundador de Corea en el año 2333 A.C.
2) Ejercicios de Frente a frente y fundamentales.
a) Coordinación de los cambios estáticos de posición en "L" a posición de caminar y viceversa.
b) Salto Patada de costado picando com ambos pies o picando con un pie y golpeando con el otro.
3) Lucha Libre
4) Teoria:
Historia del Taekwon-Do
Etimológicamente, Taekwon-Do significa, Tae: acción de pie; Kwon: acción de mano; y Do: camino o una forma de vida.
El Taekwon-Do, originalmente conocido como Taek Kyon, nació hace más de 1300 años en Corea y fue impulsado principalmente en los reinos de Silla y Koryo. Con el tiempo se fue modificando tanto en el nombre como en sus técnicas.
El 9 de Noviembre de 1918 nace Choi Hong Hi (creador del Taekwon-Do) en Miong Chong, Corea del Norte. A los 12 años es expulsado del colegio por pertenecer a un grupo agitador contra Japón que en esa época oprimía a su país. A los 15 años comienza a practicar Taek Kyon, animado por su maestro de caligrafía Han Il Dong, que era un experto en ese arte. Choi, que en su juventud era débil y enfermizo, se foratalece por esta práctica tanto fisicamente como en su carácter, dándole un rumbo definido a su vida, en lo que respecta a la investigación, práctica y enseñanza del Taekwon-Do.
En 1937 es enviado a Kyoto, Japón, a estudiar, y alli empieza a practicar Karate, recibiéndose de II Dan. Al estallar la II Guerra Mundial debió alistarse en el ejército japonés, donde al poco tiempo es enviado a prisión por pertenecer al movimiento independentista Kwan Ju. Encerrado comienza a desarrollar un arte marcial en que combina el Taek Kyon y el Karate. Al poco tiempo toda la prisión lo practica, inclusive los guardias.
El 18 de Agosto de 1945 era el día de su sentencia de muerte. Quince días antes finalizó la guerra y con ella la opresión japonesa, salvando así su vida.
En 1946 fué reclutado por el Ejército Coreano, pudiendo así tener un lugar donde practicar su nueva arte marcial a la que denominó Chan Gun.
En 1954 el Gral. Choi, que había alcanzado ese grado, tenía desarrollados los fundamentos para la creación de un nuevo arte marcial para Corea.
En 1955 es reconocido en Corea al Taekwon-Do como disciplina marcial.
En 1959 Choi fué nombrado presidente da la flamante Asociación Coreana de Taekwon-Do.
El 23 de Febrero de 1963 se crea la Federación de Deportes Coreanos, la cual inscribe por primera vez al Taekwon-Do como deporte amateur.
El 22 de Marzo de 1966 nació la I.T.F.(Federación Internacional de Taekwon-Do) agrupando a todas las organizaciones que había fundado Choi.
En 1967 se introduce el Taekwon-Do en la Argentina por Han Chang Kim y Nam Sung Choi.
En 1974 se celebra el 1er. Campeonato Mundial de Taekwon-Do (I.T.F.) en Montreal (Canadá).
El 1984 la I.T.F. pone su sede en Austria.
Hasta hoy la I.T.F. ha efectuado 10 Campeonatos Mundiales, siendo el último el realizado en la República Argentina en 1999.
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